Hai.... Guys,
Kursus Kecantikan di Jakarta - Kalian tahu buah alpukat tidak ? pasti semuanya tahu donk. Buah alpukat biasanya diambil dagingnya saja untuk di jadikan Jus karena rasanya yang enak, lezat serta bagus untuk kesehatan dan kecantikan. Akan tetapi kalian tahu tidak kalau biji alpukat itu sangat bermanfaat ? kalau tidak tahu di blog ini akan memberitahu ke kalian manfaat biji alpukat.
Para peneliti telah membuktikan bahwa nutrisi pada biji alpukat bisa menyembuhkan beberapa penyakit, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah risiko penyakit berbahaya termasuk risiko jantung.
"Biji alpukat mengandung antioksidan dan serat yang begitu baik buat kesehatan. Nutrisi pada biji alpukat ini juga akan mencegah kamu dari berbagai risiko penyakit mematikan termasuk jantung, kanker, diabetes juga ginjal."
Untuk membuat bubuk atau serbuk dari biji alpukat sendiri sangat mudah. Berikut langkah-langkah membuatnya.
Dengan konsumsi serbuk biji alpukat ini, para ahli percaya bahwa seseorang bisa mendapatkan sistem pencernaan yang sehat dan usus yang terjadi. Biji alpukat ini juga bisa menjadi penurun kolesterol secara alami. Ia juga rendah kalori sehingga sangat baik buat menurunkan berat badan atau menjaga berat badan dalam kondisi ideal. Memang biji alpukat sangat pahit. Untuk itu, disarankan agar konsumsi sedikit saja bersama makanan lainnya.
Menariknya lagi, kandungan nutrisi berupa kolagen dan lemak tak jenuh di dalamnya, akan membuat biji alpukat sangat baik buat kesehatan dan kecantikan kulit. Wah, menarik ya Guys? So, mulai sekarang kalau sedang makan buah alpukat, jangan terburu-buru membuang bijinya ya? Dengan pengolahan yang tepat, biji alpukat bisa menjadi bahan makanan yang sangat sehat buat tubuh. Semoga informasi ini bermanfaat.
Kursus Kecantikan di Jakarta - Kalian tahu buah alpukat tidak ? pasti semuanya tahu donk. Buah alpukat biasanya diambil dagingnya saja untuk di jadikan Jus karena rasanya yang enak, lezat serta bagus untuk kesehatan dan kecantikan. Akan tetapi kalian tahu tidak kalau biji alpukat itu sangat bermanfaat ? kalau tidak tahu di blog ini akan memberitahu ke kalian manfaat biji alpukat.
Para peneliti telah membuktikan bahwa nutrisi pada biji alpukat bisa menyembuhkan beberapa penyakit, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah risiko penyakit berbahaya termasuk risiko jantung.
"Biji alpukat mengandung antioksidan dan serat yang begitu baik buat kesehatan. Nutrisi pada biji alpukat ini juga akan mencegah kamu dari berbagai risiko penyakit mematikan termasuk jantung, kanker, diabetes juga ginjal."
Untuk membuat bubuk atau serbuk dari biji alpukat sendiri sangat mudah. Berikut langkah-langkah membuatnya.
- Siapkan buah alpukat matang, belah dan ambil bijinya.
- Diamkan sebentar biji alpukat agar tidak lengket.
- Panggang di dalam oven selama satu sampai dua jam dengan panas oven 120 derajat Celcius.
- Jika sudah, angkat biji alpukat dan diamkan hingga ia dingin.
- Ketika sudah dingin, lepaskan kulit bagian luar biji alpukat dan belah biji menjadi dua.
- Iris kecil-kecil biji alpukat pakai pisau tajam.
- Haluskan dengan cara ditumbuk atau dihaluskan pakai blender.
- Serbuk biji alpukat pun sudah jadi.
- Simpan di tempat yang tertutup dan kering.
Dengan konsumsi serbuk biji alpukat ini, para ahli percaya bahwa seseorang bisa mendapatkan sistem pencernaan yang sehat dan usus yang terjadi. Biji alpukat ini juga bisa menjadi penurun kolesterol secara alami. Ia juga rendah kalori sehingga sangat baik buat menurunkan berat badan atau menjaga berat badan dalam kondisi ideal. Memang biji alpukat sangat pahit. Untuk itu, disarankan agar konsumsi sedikit saja bersama makanan lainnya.
Menariknya lagi, kandungan nutrisi berupa kolagen dan lemak tak jenuh di dalamnya, akan membuat biji alpukat sangat baik buat kesehatan dan kecantikan kulit. Wah, menarik ya Guys? So, mulai sekarang kalau sedang makan buah alpukat, jangan terburu-buru membuang bijinya ya? Dengan pengolahan yang tepat, biji alpukat bisa menjadi bahan makanan yang sangat sehat buat tubuh. Semoga informasi ini bermanfaat.
0 Komentar untuk "Biji Alpukat bisa Menyembuhkan Beberapa Penyakit"